进入8月份，大部分地区就要陆陆续续进行开学军训了，同学们心里是不是有点儿小忐忑，这高中军训是怎么回事呢？新高一军训都需要注意什么事情呢？
给大家整理了一份新高一军训攻略，来看~
军训小贴士
1.学校一般会让买一套迷彩服，包括帽子鞋之类的，建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤，以便更换。（尤其是遇到下雨天，多带的衣服更显重要。）2.在身体和心理上都要做好吃苦准备，军训时会大量出汗，记住一有空就多喝水，防晒买50倍以上的。3.午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，吃一点就行，怕饿就带几块糖。4.随身携带面巾纸，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带点，以备不时之需。5.军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。6.军训时留刘海的女生把刘海弄起来，出汗时刘海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸。7.早上集合完后再洗漱和吃饭，所以尽量把闹铃定早点，不要到时候手忙脚乱忘带东西。8.尽量每天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养要跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还防止身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。9.教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着，总比胳膊上下不一个颜色强。10.近视的同学，度数小尽量别戴眼镜了，度数大先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓。不建议度数高的同学用隐形眼镜，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。但配隐形的话请到正规眼镜店配，别配带颜色的。11.洗澡尽量少带东西，最好一个脸盆全部装完，切记不要带贵重物品。12.买一个最小的喷雾瓶，每天出去训练时都灌满凉水拿着，热了往皮肤上喷几下。13.尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。14.早餐吃偏干的食物，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。15.每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。
必备物品
2.洗发露 （建议携带迷你方便装，也可选用二合一装）、沐浴露3.护肤品、洗面奶 （建议携带小支，平时不太用的同学可不带，建议携带一支防晒，军训期间直接曝晒较多）4.洗衣液 （可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装）5.衣物类日常衣物 （军训期间多穿军训服，但可能遇上雨天或活动，建议普通衣着自备1套，可选备睡衣1套）7.鞋 （拖鞋必备1双，运动鞋建议备2双进行替换）8.皮带 （军训服通常比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬情况）军训期间是否提供床上用品是因学校而异的，因此在军训之前要先打听清楚学校的安排，无论是自己准备还是去别处购买，都要事先准备好被褥、席子等。学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。此外， 袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。袜子最好准备白色的，有的教官要求严格，统一要求白色的！
注意事项
军训运动量大，女生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。不然军训的时候被同学看到会很尴尬哦！
军训前，学生在家里吃些大鱼大肉，到了学校以后，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
军训时教官都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学在家生活优越，而军训又很辛苦，很不适应，难免会有情绪或者抱怨，如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理。
